Trentech.id
No Result
View All Result
  • Login
  • Register
  • Terbaru
  • Berita
  • Startup
  • Bisnis
  • Learn
  • Games
  • Blockchain
  • Gadget
  • Terbaru
  • Berita
  • Startup
  • Bisnis
  • Learn
  • Games
  • Blockchain
  • Gadget
Trentech.id
No Result
View All Result
  • Terbaru
  • Berita
  • Startup
  • Bisnis
  • Learn
  • Games
  • Blockchain
  • Gadget

6 Tanda Nyata Kalau Kamu Sudah Terlalu Stress dengan Pekerjaanmu

26 December 2018
in News
6 Tanda Nyata Kalau Kamu Sudah Terlalu Stress dengan Pekerjaanmu
1.4k
VIEWS

Daftar Isi

  • 1. Kamu sering sakit kepala tanpa alasan yang jelas
  • 2. Kamu memiliki masalah dengan jam tidurmu
  • 3. Kamu gampang sekali berkeringat
  • 4. Kamu suka cemas dan terbayang dengan pekerjaan walaupun tidak sedang di kantor
  • 5. Kamu sering kerja lembur
  • 6. Kamu jadi gampang marah
Berikan rating

Jika pekerjaanmu memang menumpuk dan membutuhkan konsentrasimu secara berlebihan, stress dengan pekerjaanmu, jangan hanya peduli pada kesehatan badanmu saja. Kamu juga butuh peduli dengan kesehatan mentalmu yang artinya jangan sampai kamu stres karena pekerjaan tersebut.

Berikut adalah 6 tanda kamu sudah terlalu stres dengan pekerjaanmu dan kamu butuh liburan. Jangan memaksakan untuk memforsir tenagamu. Kalau dibiarkan terus lama-lama kamu bisa muak dan akhirnya menyerah dengan pekerjaanmu, lho.

Baca lagi

No Content Available
 [postingan number=3 tag=”founder”]

1. Kamu sering sakit kepala tanpa alasan yang jelas

thebalance.com

Tanpa kamu sadari, pekerjaanmu telah menyita seluruh perhatianmu sampai kamu lupa untuk istirahat. Akibatnya, kamu sering sekali sakit kepala tanpa alasan yang jelas. Kamu jadi tidak nyaman saat mengerjakan semuanya padahal kamu dikejar deadline.

2. Kamu memiliki masalah dengan jam tidurmu

thebalance.com

Kamu jadi cemas dan tidak tenang. Makanya, itu berpengaruh pada jam tidurmu yang tidak karuan. Bukan hanya itu, kamu jadi sosok yang tidak fokus. Moodmu naik turun seperti roller coaster dan kamu harus segera bertindak sebelum kamu kehilangan kendali akan emosimu sendiri.

3. Kamu gampang sekali berkeringat

pinterest.com

Saat baru menyentuh pekerjaanmu, kamu langsung berkeringat dan merasa tidak betah duduk di kantormu. Tubuhmu sudah memperingatkanmu, tandanya kamu butuh istirahat dari rutinitasmu yang sangat padat.

 [postingan number=3 tag=”pekerjaan”]

4. Kamu suka cemas dan terbayang dengan pekerjaan walaupun tidak sedang di kantor

huffingtonpost.com

Bahkan sekalipun kamu sedang ada di rumah, kamu masih saja terbayang dengan pekerjaanmu dan menganggap kamu tidak bisa kalau tidak memikirkannya. Kamu jadi cemas dan tidak bisa melakukan aktivitas dengan tenang.

5. Kamu sering kerja lembur

coworker.com

Hampir setiap hari kamu kerja lebih dari jam kerja seharusnya. Bahkan, kamu juga tetap bekerja di akhir pekan. Pekerjaanmu bisa membuatmu stres kalau seperti ini terus. Kamu perlu jeda sejenak.

6. Kamu jadi gampang marah

theodysseyonline.com

Karena kamu tidak sadar bahwa kamu sudah tertekan dengan pekerjaanmu, makanya bawaannya marah dan marah terus. Kamu sampai kadang memarahi orang yang tidak bersalah. Semua itu karena kamu stres.

 [postingan number=3 tag=”bekerja”]

Segera ajukan cuti demi kebaikan dirimu sendiri. setelah cuti, kamu pasti bisa lebih fresh dan bisa kembali mengerjakan pekerjaanmu dengan baik. [idn/ap]

Tags: ker
Previous Post

Tips Mencari Kerja Untuk Semua Fresh Graduate Di Era Digital

Next Post

Wow, Ini Dia Tempat Uji Nyali Programmer

Trentech.id

Trentech.id

Tren Teknologi Indonesia

Related Posts

No Content Available
Login
Please login to comment
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Terpopuler

  • contoh pitch deck

    8 Contoh Pitch Deck Startup yang Bisa Kamu Pelajari

    1008 shares
    Share 403 Tweet 252
  • Indeed PHK 2.200 Karyawan

    109 shares
    Share 44 Tweet 27
  • Inilah 5 Hacker Indonesia Level Dewa yang Diakui dan Ditakuti Dunia

    162 shares
    Share 65 Tweet 41
  • Perbedaan Mic Condenser dan Dynamic Mic Serta Cara Merawatnya Agar Awet

    224 shares
    Share 90 Tweet 56
  • Inilah 15 Skin Paling Keren di Mobile Legends

    170 shares
    Share 68 Tweet 43
  • Setelah Netflix, Kini Giliran Disney PHK Ribuan Karyawan

    110 shares
    Share 44 Tweet 28
  • Kumpulan Materi Kuliah Jurusan Teknik Informatika dan Ilmu Komputer

    353 shares
    Share 141 Tweet 88
  • 8 Games yang Sangat Bagus Tapi Tak Laku, Apa Penyebabnya?

    125 shares
    Share 50 Tweet 31
  • Upgrade XAMPP? Beginilah Caranya

    247 shares
    Share 99 Tweet 62
  • Ini Dia Cara Membuat Template WordPress Dengan Bootstrap Mudah

    133 shares
    Share 53 Tweet 33

About . Contact . Partnership

Trentech.id adalah situs yang menyajikan konten tentang startup, bisnis, game, event, hingga informasi pekerjaan. Trentech berusaha memberikan konten yang berkualitas untuk para pembacanya agar dapat menjadi rujukan utama mengenai dunia teknologi pada khususnya. Tim trentech terdiri dari orang – orang yang berkompeten dibidangnya, dan akan selalu mendukung karya – karya terbaik anak bangsa dengan memberikan kesempatan seluas-luasnya untuk para startup agar dapat publish karyanya di trentech.

Trentech ID

  • About
  • Contact
  • Partnership
  • Panduan Penulis
  • Privacy Policy
  • Sitemap

Tools

  • Harga Crypto Terbaru
  • Cek Ongkir
  • Cek Resi
  • Cek Domain
  • Login
  • Sign Up
About . Contact . Partnership

Welcome Back!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
OR

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Sign Up with Facebook
Sign Up with Google
OR

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
wpDiscuz